AUSZEIT IN DER BIBLIOTHEK
YOGA-CLASS IM RAHMEN DER „NACHT DER BIBLIOTHEKEN“

„Der Körper ist das höchste Gut - es ist unsere Bibliothek von Gefühlen und Bildern, in der wir Stille erleben können“ Gert Van Leeuwen

Durchatmen, die Anforderungen der Woche hinter sich lassen und neue Energie tanken durch das Beobachten nach Innen – das funktioniert besonders gut, wenn die Umgebung stimmt. Erleben Sie eine kleine Auszeit in der ruhigen und entspannenden Atmosphäre der Bibliothek.

19:00 – 20:00 UHR
YOGA-CLASS: KREATIVITÄT MEETS YOGA
Erleben Sie eine neue Bewegungserfahrung mit Katharina Theresa Mayr (interdisziplinäre Prozesskünstlerin und Yogalehrerin). Im Fokus stehen meditative Bewegungssequenzen, Prana Vinyasa Flow Yoga nach Shiva Rea. Diese fördern Kreativität, freie Bewegung und Inspiration. Die Bibliothek bietet dabei den idealen Raum für Entfaltung.

20:00 – 20:30 UHR TEEPAUSE MIT FRISCHEM OBST

20:30 – 21:30 UHR
YOGA-CLASS: GEISTIGE KONZENTRATION (MEDITATION)
Auf dieser Reise in die Stille begleitet Sie Alex-Bhaskara Parmeggiani (Yogalehrer in der Tradition des integralen Yoga von Meister Swami Sivananda).

Die Veranstaltung findet im Lesesaal der Landesbibliothek statt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte Yogamatte und Teetasse mitbringen!

Die Plätze sind begrenzt! Anmeldung telefonisch unter 0471 471814! Bitte melden Sie sich zunächst nur für eine Stunde an. Sollten kurzfristig freie Plätze verfügbar sein, können Sie direkt vor Beginn eine zweite Einheit besuchen.

Landesbibliothek Dr. Friedrich Teßmann
A.-Diaz-Str. 8
I-39100 Bozen
Info: +39 0471 471814
www.tessmann.it